Oferta
Oferuję wsparcie i różne formy pomocy psychologicznej:
- konsultację psychologiczną (rozpoznanie sytuacji życiowej, natury problemu, wybranie właściwej drogi pomocy)
- psychoterapię indywidualną (służy lepszemu rozumieniu siebie, poprawie funkcjonowania w społeczeństwie, wyzbyciu się drażniących nawyków, czy też skierowane na ogólny rozwój osób, które podejrzewają u siebie: zaburzenia osobowości, zaburzenia nastroju (depresja, obniżony nastrój), zaburzenia na tle lękowym (lęki, kompulsje, fobie, ataki paniki), zaburzenia odżywiania (bulimia, anoreksja), uzależnienie, kłopoty seksualne, stres, zaburzenia przystosowania czy przeżywają zespół stresu pourazowego.
- psychoterapię par, dla osób które:
- przeżywają trudności w porozumieniu się, są w konflikcie
- chcą być razem, ale mają wątpliwości czy stworzą udany związek
- łatwo wpadają w złość, co powoduje duże napięcie i kłótnie w związku
- doświadczają zmiany w związku (np. zmiana miejsca zamieszkania, narodziny dziecka, utrata pracy, zdrada)
- mają poczucie wypalenia emocjonalnego w związku, słabnięcia więzi, spadku wzajemnego zainteresowania
- przeżywają kryzys, myślą o rozstaniu.
- interwencję kryzysową: udzielenie wsparcia, pomocy zmierzającej do odzyskania równowagi sprzed zaistniałego zdarzenia, przeżycia, doświadczenia (strata pracy, rozwód, żałoba, choroba, wypadek)
- pomoc psychologiczną w adaptacji do niepełnosprawności oraz chorób przewlekłych,
psychoterapia nastolatków (zaburzenia lękowe, problemy adaptacyjne), - pomoc w radzeniu sobie ze stresem, presją czynników zewnętrznych,
- pomoc w kreowaniu pozytywnego wizerunku,
- pomoc we wzmacnianiu poczucia własnej wartości, podnoszeniu samooceny,
- pomoc w radzeniu sobie ze złością własną i innych,
- pomoc w pokonywaniu trudności w byciu asertywnym,
- pomoc w konstruktywnym wykorzystywaniu własnych zasobów.
O mnie
Kontakt
ul. Kościuszki 15A
85-079 Bydgoszcz
Telefon: +48 887 699 185
85-079 Bydgoszcz
Telefon: +48 887 699 185